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老け顔に見られる特徴とは?食べ物でアンチエイジングを!

      2017/04/26

老け顔に見られる特徴とは?食べ物でアンチエイジングを!

久しぶりに会った友人に『老けたね~』とか『大丈夫?疲れてない?』なんて言われたり。

だんだん自分の顔が『おばさん顔』になってきているんじゃないかと不安に思ったりしていませんか?

このように、人間誰しもが年齢とともに老け顔が気になってくるものですが、女性であれば、いつまでたっても見た目が若くありたいものですよね。

しかし、老け顔は改善できると言われています。

最近では、世の中の美に対する意識が高まっていて、アンチエイジングにしっかりと取り組めば、いつまでも若くいられるという結果も出ています。

現に、40代や50代になっても20代や30代にしか見えないなんていう人も続出していますよね。

早い人で、20代半ばからアンチエイジングに取り組み始めているという人もいるようです。

しっかりとアンチエイジングを意識して取り組んでいる人とそうじゃない人では、半年後、1年後、そして10年後には埋められない差が出来てしまうのも事実。

いつまでも若さを保つためにも、今の内から日々アンチエイジングに取り組む習慣をつけるのが先決です。

今回は、老け顔に見られる特徴とその原因、そして食べ物によるアンチエイジングについても紹介したいと思います。

いま流行りの馬プラセンタについても触れてみたいと思います。

老け顔に見られる特徴

老け顔に見られる特徴

人は年齢よりも若く見られたいものですが、逆に実際の年齢よりも老けて見られてしまう人もいます。

これを解消するには、老け顔となっているその原因を知らなければいけません。

多くの人は、老け顔の特徴と言うと『シワがあること』だとイメージしています。

確かに高齢者にとってシワは避けられないものですが、実はシワよりももっと人を老け顔に見せてしまう原因他にもあります。

それはシワではなく、『顔のたるみ』なのです。顔の皮膚がたるんでしまうと、そこに影が出来てしまいます。この影は顔の印象が暗くなってしまうだけではなく、年齢よりも上に見られてしまう原因となってしまうのです。

もちろん、シワやシミ、目の下のクマなども老け顔と呼ばれる人に多く見られる特徴であります。しかし人に与えるイメージでもっと大きな影響を与えているのが、この顔のたるみなのです。

実年齢よりも5歳以上老けて見られてしまい、そしてほうれい線も皮膚がたるんでしまうことによって起きる症状の一つです。

顔のたるみを解消することが大事

顔のたるみを解消することが大事

たるみさえ解消できれば、今よりもずっと顔が若く見られるようになるということです。

皮膚のたるみは、皮膚の筋肉が衰えて重量に負けてしまい下に垂れ下がってきてしまうことにより目立つようになるものです。

また、むくみがたるみに変わってしまうなんてことさえあります。

体の他の部分にある筋肉と同様に、顔にある筋肉も使わなければ徐々に衰えていってしまいます。

これを防ぐにはリフトアップマッサージを行うのが効果的。

毎日のスキンケアの際に5分程度行うだけでも、後々になってその効果は実感することが出来るようになります。

肌へのダメージも老化を加速させる

肌へのダメージも老化を加速させる

肌へのダメージも皮膚をたるませてしまう原因となります。

肌には、紫外線など外からのダメージから身を守るための防御機能が備わっています。

その防御機能の中でも特に重要な役割をしているのが、肌に含まれている水分です。

肌にはコラーゲンやヒアルロン酸といった保湿力に優れた成分が含まれており、これによって水分を蓄えて肌を守っています。

つまり、肌を綺麗な状態に保つためには、適正な水分量と油分量による保湿が大事なのです。

しかし、防御機能以上の紫外線を受けるなどしてしまうと、耐え切れずに肌はダメージを負ってしまいます。

まだ肌の再生力が強い若いうちはそれほど影響は現れませんが、肌の再生力が衰えてくるとたるみといった症状として現れてくるのです。

食べ物で体の内側からアンチエイジングを。

食べ物によって体の内側からアンチエイジングできる

人間の体は食べた物からできているので、食べ物による体の内側からのアンチエイジングには効果が期待できます。

ただ闇雲に食事をすれば良いというわけではなく、栄養バランスのとれた食事を1日三回、規則正しく摂ることが前提となります。

アンチエイジング効果の高いと言われている食べ物・栄養素をしっかりと体内に摂り入れることが、より高い効果を得ることに繋がるのです。

健康的で若々しい皮膚を作るために不可欠な栄養素は、例えば、野菜に多く含まれる各種ビタミンや海藻に含まれるミネラル、そして何よりも良質なたんぱく質が挙げられます。

タンパク質はアミノ酸から出来ているので、良質なアミノ酸をバランス良く摂取することがポイント。

しかし問題なのは、これだけの栄養素を普段の食事からバランス良く摂取するのは至難のわざであるということです。

そこで今回は、アンチエイジングに非常に効果的な栄養素が含まれている馬プラセンタについて紹介します。

アンチエイジングには馬プラセンタが効果的

いまテレビや雑誌などでも、馬プラセンタがアンチエイジングに非常に効果的な栄養素であると取り上げられています。

プラセンタというのは栄養素そのもののことではなく、『胎盤』から抽出されたエキス。

そのエキスの中に、アンチエイジングに効果的な栄養素がふんだんに含まれているということになります。

プラセンタには植物性のものから動物性のものまであり、馬プラセンタは馬の胎盤から抽出されます。

アンチエイジングには馬プラセンタが効果的

なぜ馬が良いのかというと、豚や牛と比べて『アミノ酸濃度が296倍高い』という特徴があるからです。

アミノ酸は人体と肌にとって最も大切な栄養素であるため、その濃度が高い馬プラセンタはより効果の高い食べ物と言えます。

さらには美容の効果だけでなく、更年期障害や高血圧、疲労回復など、若返りの効果も期待できます。

また、サラブレッドのように徹底した管理下で飼育されている馬の胎盤が使用されるため、馬プラセンタは高品質のものが手に入ります。

衛生管理の行き届いた環境下の牧場で飼育されている馬の胎盤が原料であれば、その品質や安全性も証明されているので、安心して利用することができます。

安心して摂ることができて、細胞を活性化できるのでとても魅力的ですよね。

馬プラセンタはサプリメントで摂取するのがおすすめ

馬プラセンタはサプリメントで摂取するのがおすすめ

馬プラセンタをどのように体に取り入れるかですが、主に注射サプリメントがあります。

注射は気軽にできるものではなく、医療行為になるため費用も高額になります。

その点、サプリメントであれば気軽に毎日摂取することができるのでおすすめです。

ただひとつ問題なのは、馬プラセンタは希少価値が高いため、サプリメントと言えど価格的には決して安くはないということです。

でも、全体的なコストパフォーマンスで考えれば単純に高いとは言えません。

美容や健康効果が高ければ、その分他の出費を抑えることもできるからです。

美容成分『プラセンタ』の効果とは?副作用とかもあるの?

まとめ

以上をまとめると、老け顔の特徴は顔や肌のたるみにあり、老化を防止するためには皮膚細胞の活性化を促す必要があるということになります。

そのためには体の内側からアンチエイジングをすることが重要で、非常に効果的なのが馬プラセンタ。

他の動物のプラセンタよりもアミノ酸、コラーゲン、ヒアルロン酸などが高濃度であるということ。

女性にとって、いつまでも若々しくいたいのは当然です。

なにより、時間は取り戻すことができません。

ぜひ、後悔しないためにも今の内からアンチエイジングを始めてみてはいかがでしょうか?

なお、馬プラセンタのサプリメントと言えば『エイジングリペア』が有名です。

  • 2015年モンドセレクション金賞
  • @cosme 健康サプリメント部門第1位(6948商品中)
  • スキンケア大学掲載【医師が認めたサプリメント】

公式サイトでかなり詳しく解説されていますので参考にしてみて下さい。

⇒ 馬プラセンタのエイジングリペア


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