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バストアップには女性ホルモンが必要!?プエラリアで美乳になれる?

   

バストアップには女性ホルモンが必要!?プエラリアで美乳になれる?

ふくよかで大きなバストというのは、女性にとっては憧れの存在でもあります。しかし、胸のサイズがただ大きければいいというものではありません。

いくら大きくても、垂れ下がっていたり、ハリや弾力、柔らかさのないバストだと、とても美乳とは言えません。

サイズが大きすぎてもただの巨乳に過ぎません。サイズが小さすぎてもただの貧乳でしかありません。

例えば、スレンダーな体型のために胸のサイズがそれほど大きくなくても、形が綺麗で艶のあるバストであれば、それは美乳と言えます。

そして綺麗な谷間が出来ればまさにパーフェクト!つまり、大きさと形がいかにバランスが取れているかが美乳の条件です。

男性が理想とする女性の胸のサイズは?

男性が理想とする女性の胸のサイズは?

男性が胸の大きな女性が大好きなのは今も昔も変わりませんが、大きければ大きいほどいいっていうわけではありませんよね。

じゃあ、男性が好きな女性の胸のサイズはどのくらいなのか調べてみました。出所は不明ですが、このような結果になりました。

20代男性が好きな「女性の胸のサイズ」

1位 Cカップ 39%
2位 Dカップ 32%
3位 Bカップ   7%
4位 Eカップ   6%
5位 Fカップ   4%

ちなみにこんなアンケート結果もありました。

8割以上の男性には好きな部位・パーツがある。1位はやはり「胸」、2位が「尻」、3位は「脚」。

しかし1位と2位では大差があるため、男性にとって女性の「胸」は揺るぎないポジションにあるセックスシンボルだと言える。

結果をまとめると『男性が好きなのはCカップやDカップの胸』ということになります。

美人を目指すには痩せなきゃいけないし、でも胸も大きくしなければならない。これは相反することになります。

美乳になるには…

美乳になるには…

適度な大きさと高さ、そして左右の大きさが整っていてバストの位置が高く、上向きの綺麗な膨らみが全体のバランスを崩していなければ、まさに『美乳』と言えます。

胸元の開いた服を着たときに谷間が美しく見えるし、鎖骨からバスト周辺の肌に潤いやつやがあれば、とても綺麗な印象を与えることができます。

そんな理想的な美乳になるためには、やはりお手入れは必要不可欠です。何もせずに黙っていれば美乳になれるなら誰も苦労しませんよね。

残念ながら地球には重力もあれば、人間には老化もあります。そのままにしているだけでは美乳は保つことができません。

胸が垂れてしまう大きな原因の一つには、バストを支えている筋肉が弱っていることにあります。それを鍛えてあげれば、バストの位置を高くすることができます。

例えば簡単なエクササイズでは、姿勢を正して胸の高さで両手を合わせて、ギュっと両手に力を入れてあげます。普段使っていない筋肉を鍛えることができて、バストアップには有効です。

そして、お風呂やお風呂上りの体が温まった状態で、バストクリームやジェルを塗ってバストを優しくマッサージしてあげます。

バストを下から上へと持ち上げるような感覚で、優しく押し上げます。胸上部は中央から脇の方へと、内側から外へ向かってマッサージします。

普段の生活習慣が大きく影響

栄養バランスの取れた食事や質の良い睡眠、適度な運動が美乳には大きく影響します。普段から姿勢を正して規則正しい生活を送り、健康を保つような生活習慣を身につけるのが大切です。

そしてサイズと形だけじゃなく、つややかでハリのあるバストになるためにも、お肌と同じように保湿してバストケアすることも必要です。

美乳になるにはさらにもうひとつ最も大事なことが。

女性ホルモンを活性化させることが必要

女性ホルモンの分泌を活性化させることで胸のサイズが大きくなり、そして女性らしい艶やかなボディラインになります。

女性は妊娠すると胸が張ったり大きくなりますよね。あれは生まれてくる赤ちゃんに与えるためのミルクを分泌して大きくなっているわけではありません。

よく勘違いされるのですが、実はあれは妊娠することで女性ホルモンの分泌が活性化するため胸が大きくなったりハリが出るのです。

すなわち、女性らしいくびれのあるカラダつきや胸を大きくするためには女性ホルモンの分泌を促すことが必要です。

『女性らしい体つきになりたい、女性ホルモンを増やすにはどうしたらいいか?』

女性ホルモンの活性化をする上で必要な食べ物、美容と深い関係にある女性ホルモンについて紹介します。

ホルモンとは?

wikipediaによると…

ホルモンとは、狭義には生体の外部や内部に起こった情報に対応し、体内において特定の器官で合成・分泌され、血液など体液を通して体内を循環し、別の決まった細胞でその効果を発揮する生理活性物質を指す。

ということですが、何がなんだか難し過ぎますね。簡単に説明したいと思います。

簡単に言えば、人間には男性ホルモンと女性ホルモンがあって、そのそれぞれが様々な体の機能の役割を果たしているということです。

例えるなら体に循環している信号みたいなものでしょうか。男性にも女性にもそれぞれ男性ホルモンと女性ホルモンが存在しています。

男性ホルモンと女性ホルモン

男性だから男性ホルモン、女性だから女性ホルモンというわけではありません。

例えば、ひとりの女性のなかで男性ホルモンが3、女性ホルモンが7だとかそういったホルモンバランスで体はできています。男性なら男性ホルモン、女性なら女性ホルモンが優位になっているのです。

男性ホルモンは男らしさを、女性ホルモンは女らしさを引き立てます。

一般的には、男性ホルモンが多いとこのような特徴が見られます。

  • ヒゲや髪の毛など、全身の体毛が濃い。
  • 骨格が太く、筋肉がつきやすい男性らしい体つき

逆に女性ホルモンが多いと、体毛は薄く華奢でハリツヤがあり、胸が大きくなったりくびれができたり、おしりなどもふっくらする、丸みのある女性らしい体つきに影響します。

女性らしいからだつきになりたいから、女性ホルモンを増やしたいと思っている女性はいます。

例えば、『もっと胸を大きくしたい』とか『くびれ、ボディラインを強調したい』『艶やかな肌、 女性らしい魅力的な色気を出したい』など、そういう願望を持つのは女性としては当たり前ですよね。

バストアップは女性ホルモンが大きく影響している

バストアップに大きな影響を与える女性ホルモン。分泌が活性化すると、胸が大きくなったり丸みやくびれのある女性らしいカラダつきになります。

ニューハーフの人が定期的にホルモン注射をすることによって、胸が大きくなるのはそういうことですね。女性ホルモンの分泌を増やすことで男性ホルモンが抑制されて結果的に女性の体質に近づいていきます。

他にもわかりやすい例として、女性が妊娠した時に胸が張るってよく言いますよね。胸にハリが出たりサイズアップするのは、妊娠中に分泌が活性化しているからなのです。

女性ホルモンと言ったら有名なのは卵巣から分泌される『エストロゲン』。これは美人ホルモンなんて言われています。

エストロゲン(米: Estrogen)の語源は、ギリシャ語の“estrus(発情)”と、接尾語の“-gen(生じる)”から成り立っており、エストロゲンの分泌がピークになると発情すると言われたことに由来する。

このエストロゲンが活性化すると、女性らしい魅力的なカラダ、美肌やバストアップにつながるとされています。残念ながらこのエストロゲンは加齢とともに分泌が減少してしまうとのこと。

バストアップや女性らしいボディライン、艶やかで魅力的な女性になりたい人は、積極的に女性ホルモンの分泌を増やしていく必要があります。

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女性ホルモンを増やす食べ物は?

女性ホルモンを増やす食べ物は?

女性ホルモンを増やしたり活性化させたりする食べ物の代表として、美の果実と呼ばれる『プエラリア』という希少な植物があります。

プエラリアとは、学術名をプエラリア・ミリフィカといい、タイ国北部山岳地帯に自生するマメ科クズ属の希少植物で、古来から食用とされてきました。

タイ国北部山岳地帯のある特定の村の女性だけが、色白で美しいプロポーションをしていたことから研究が始まりました。

まるでジャガイモのような植物で、大豆のイソフラボンと同じように女性ホルモンであるエストロゲンの分泌を活性化する効果があります。

プエラリアを食用としてきた村の女性は、みんな胸が大きかったり女性らしいボディラインで、美人が多い村というデータがあります。

それを不思議に思ったイギリスの研究者がさまざまな研究をしたところ、プエラリア・ミリフィカにイソフラボンが大量に含まれており、女性ホルモンを活性化させていたということがわかりました。それから日本でも製品化されました。

プエラリアの特徴をまとめるとこのようになります。

  • タイの奥地で見つかった古来より伝わる希少植物
  • 食用として代々食されてきた
  • 大豆の40倍のイソフラボン
  • 女性ホルモンを活性化させる効果がある

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プエラリアに含まれる成分

プエラリアには大豆に多く含まれる『イソフラボン』や、さらにその上をいく『ミロエステロール』、『デオキシミロエステロール』という成分が多く含まれています。

女性ホルモンの活性化につながると言われている大豆よりも、もっと女性らしさを引き立てる効果があるといわれています。

しかもこれらの栄養素は、現在プエラリア以外の植物から見つかったという報告はなされていません。その成分に目をつけ最初に成分分析を行ったのがイギリスの研究チームです。

この研究自体はすでに70年以上も続いており、日本でも20年以上前から注目されています。

そんなプエラリアを摂取することで、美肌やバストアップなど女性の美を引き立てる効果があるとされています。

しかし残念なことに、このプエラリアは希少な植物のためスーパーでは売っていませんが、プエラリアを摂取するのに便利なサプリメントがあります。

バストアップに欠かせないプエラリア

バストアップに欠かせないプエラリア

バストアップに必要なことは3つあります。

  • 女性ホルモンの活性化
  • 老廃物を除去しリンパの流れを良くする
  • 胸を綺麗な形に整えてキープする

この中でも特に大事なことは女性ホルモンを活性化して増やすことです。

女性ホルモンは女性らしいカラダ付きやキメの細かな肌質など女性そのものをつかさどっているホルモンです。

例えば男性でも女性ホルモンが多い傾向にある人は、ヒゲなどの体毛が薄かったり少なかったりして、ボディラインも丸みや柔らかさを感じるような体格だったりします。

もちろん生まれながらにして遺伝や体質はあるにしても、胸が小さいのは女性ホルモンが少ないのかもしれません。姉は大きいのに自分だけ小さいという姉妹もいますよね。

それは胸が小さい原因が遺伝だけではないということが言えます。

まずは女性ホルモンを活性化することを目指していきましょう。それを叶えてくれるのがプエラリアサプリメントです。

…ですが、これは薬ではありませんので、あくまで効果が期待できるというもの。薬事法的にも「効果がありますよ」とは言えません。

しかし、実際にサプリメントとして摂取している人の口コミからは、だんだんと胸にハリを感じるようになって、3カ月後には胸が大きくなったという感想が寄せられています。

プエラリアサプリメントが人気だけど…

バストアップサプリメントとしてプエラリアサプリメントが様々なメーカーから発売されていますが、せっかく購入するなら一番良さそうなのを選びたいですよね。

特にこういったサプリメントは、粗悪な商品もおすすめされていたりするケースもあり、ヘタなものを選んでしまうと全く効果が期待できないどころか、場合によっては副作用の危険すらあるものも。

それに、バストアップサプリメントは決して安くありません。某メーカーの商品だと1箱2万円もしたりします。高価な方が効果が高そうな印象がありますが、一概にそうとも限りませんのでよく検討して購入しましょう。

おすすめのプエラリアサプリメントはこちら。

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プエラリアサプリメントを試してみました!口コミをご紹介

プエラリアを試してみました!口コミをご紹介

30代女性

女性はバストの大きさや形に悩んでいる方が大勢いて、バストアップできるサプリメントがあるのならとても興味深いと思います。

そんな中、雑誌で知ったプエラリアサプリメント。だいぶ前からよく雑誌に掲載されていたのは覚えてました。女性ホルモンを増やすプエラリアという食べ物を凝縮したサプリメント。

子供の出産や母乳などを経験すると、年齢とともに崩れてくるバスト。それを再び復活させるのに期待されているサプリメントとのことなので、すごく期待しています。

プエラリアは、胸が大きくなる体型の変化だけでなく、気持が安定してきてイライラしなくなったとか、肌の状態もとても良好になったなどの、よい感想が寄せられているのも私が選んだポイントでした。

身体を綺麗にキープしていくことはもちろん大事ですが、心が明るく前向きの気持ちでいられるのなら、私にとっても一番ありがたいことです。

私のように女性の停滞期を迎えた年頃の人にとっては、心を安定させてくれる成分がプラスされているサプリメントなら大歓迎です。

もし外観上の変化がなかったとしても、私の場合はイライラや気持の沈み込みなどが改善されれば、それだけでも充分なぐらい。

そんなことから、私も早速注文してみました。飲む目的はみんなそれぞれ違うと思いますが、女性の身体を総合的にサポートしてくれるサプリメントのようです。

まだ飲み始めて二日目なので効果の出方は何とも言えませんが、心なしかバストにハリを感じるのと気持ちが明るくなってきているような気がします。

一日あたり一粒でいいので、まずは1カ月続けてみようと思います。

自分にあっていると感じたらそのまま愛用していけばいいだけで、効果が出ないと感じたら使用を止めればいいと思って気軽に利用しています。

プエラリアはバストアップ以外にも肌のハリツヤに効果が期待できるサプリメントなので、肌に衰えを感じた方や、栄養補給、身体の若返り、アンチエイジングを目指している方にもお勧めですね。

女性のためのサプリメント!?『プエラリア』の効果と副作用のリスク

20代女性

プエラリアを半信半疑で飲み始めましたが、10日ほどで『えっ』という変化を感じました。

肌が内側からしっとりもっちもちになって、肌のクスミも抜け、ワントーン白くなったのがわかりました。肌のしっとり感やすべすべ感が増して、20代の時のようなハリのある肌に戻った感じがしました。

バストがみるみるサイズアップ!とまではいきませんが、ハリを感じています。

バストアップサプリメントはいろいろ試しましたが、実感としてはプエラリアが一番のお気に入り。実は以前に別のバストアップサプリメントを飲んでいたことがありますが、正直のその時は実感を得るものがありませんでした。

胸に張りを実感しただけじゃなく、お肌が潤いモチモチしっとり。すっぴんなのに化粧水をたっぷりつけたあとのような保湿感を感じました。

自分で触って気持ちいい(笑)切らしたくないので、早めにリピです。しばらくの間続けたいと思います。もっとナイスバディになれるかな~(笑)

飲んでマッサージもしている効果なのか、体のラインも女性らしくなってきました。ウエストのくびれが出てきて感動^^

30代女性

胸のサイズが大きくなったというわけではないですが、私の場合は確実にハリ感が出てしっかりとした弾力が出てきました。

正直サプリメントには期待はしていませんでしたが、こんなに違うもんだとは驚きです♪

もちろん個人差があるのでしょうが、私は即効性があると実感しましたよ(^o^)産後に見事に萎んでしまった胸に、せめて産前まで戻ってほしいと思い購入しました。

ハッキリ言ってまったく信用していませんでしたが、他の購入者の口コミが本当に信じられないぐらい評価が高かったので、騙されたと思って購入してみました。

飲み始めてから5日目あたりで胸になんかハリを感じるようになって、2週間ぐらいでふっくらしてきました。サプリメントを飲みながらマッサージも毎日しているのですが明らかに触り心地が変わりました。

あまりの嬉しさに2箱目を注文しました!ずっと続けていくのはちょっとお値段的にも難しいかもしれませんが、とりあえず半年ぐらいは毎日飲んでいく予定です。

お肌の調子もすごく良くなってきたのでこれからも飲み続けたいです。

プエラリアを配合したバストジェルも効果的!

プエラリアを配合したバストジェルも効果的!

バストアップに効果的とされているバストマッサージ。

これは体内の老廃物を除去してリンパの流れを良くし、バストアップに働きかける女性ホルモンを活性化させやすくする効果があります。

バストマッサージのやり方は簡易的なものから本格的なものまでありますが、簡単なものなら背中や脇から胸に持ち上げるように寄せることが基本です。

脇の下に老廃物を流すようなイメージで行います。寄せて上げるが基本!

このバストマッサージをプエラリアが配合されているジェルを使って行うことにより、さらなる効果が期待できます。さらに肌のハリがアップして手触り抜群のつるすべ肌にも!

もちろん胸以外にも、腕、脇、脚、顔、背中、ビキニラインなどにボディクリーム代わりとして全身にも使うことができます。

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